Mrowienie, drętwienie i pieczenie stóp: 5 głównych przyczyn zaburzeń czucia

Parestezje, potocznie nazywane mrowieniem lub „cierpnięciem”, są nieprawidłowymi wrażeniami czuciowymi wywołanymi podrażnieniem lub uszkodzeniem włókien nerwowych. Najczęściej dotykają dystalnych (najbardziej oddalonych od rdzenia) części ciała, czyli stóp i dłoni.

1. Polineuropatia cukrzycowa i przedcukrzycowa

Aż 50% osób z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej rozwija powikłania neurologiczne. Nadmiar glukozy aktywuje tzw. szlak poliolowy, prowadząc do gromadzenia się toksycznego sorbitolu i niszczenia drobnych naczyń krwionośnych vasa nervorum odżywiających nerwy.

2. Zespoły ucisku mechanicznego (ucisk korzeni nerwowych)

Dyskopatia lędźwiowa (L4-L5, L5-S1) uciskająca na korzenie nerwu kulszowego może objawiać się drętwieniem promieniującym po tylnej stronie uda aż do małego lub dużego palca stopy (rwa kulszowa).

3. Niedobory witamin neurotropowych (zwłaszcza B12 i B1)

Witamina B12 (kobalamina) jest niezbędna do syntezy mieliny. Jej niedobór – częsty u seniorów, wegan oraz osób przyjmujących inhibitory pompy protonowej (IPP) lub metforminę – prowadzi do podostrego złożonego zwyrodnienia rdzenia kręgowego i silnych parestezji.

4. Przewlekłe zaburzenia mikrokrążenia

Mikroangiopatia, miażdżyca zarostowa tętnic kończyn dolnych oraz palenie tytoniu powodują chroniczne niedotlenienie receptorów czuciowych, co objawia się marznięciem stóp i kurczami łydek.